Asociación Espiritual Brahma Kumaris

Reencontrar, en nosotros, el espacio olvidado que tanto nos pertenece

Brahma Kumaris tiene su origen en Karachi, una ciudad ahora territorio del Pakistán, pero que antes formaba parte de la India. Todo empezó intentando proponer la meditación no como una religión, sino como un grupo espiritual que la practica: “Cada vez se está viendo más que la meditación es una herramienta muy útil en el mundo occidental, sobretodo ahora que se habla mucho de mindfulness y que ayuda tanto en esta sociedad de hoy en día” nos explica Marta Matarín, coordinadora del centro de Barcelona.

Barcelona fue el primer centro de Cataluña y España y abrió hace casi 35 años. Ara en toda España hay 15 centros y, en Cataluña, Brahma Kumaris está presente en Manresa, Terrassa, Sabadell, Lleida, Gerona y Hospitalet de Llobregat, en sitios alquilados por los mismos usuarios y voluntarios o en centros cívicos: “Lo que importa es que hay gente en todos estos sitos que quiere que las actividades continúen”, nos dice Marta.

¿Como se gestiona el centro y qué se hace?

En Brahma Kumaris todos son voluntarios. Tanto en la tienda, como en el centro, como en megafonía, haciendo actividades... hasta ha habido colaboración con la Conselleria de Justícia para tener algunos internos de prisión que quieren reintegrarse. Marta nos explica que a parte de la actividad del centro también intentan colaborar con diferentes realidades sociales, sobretodo con la penitenciaria.

En el centro de Brahma Kumaris se ofrecen cursos de pensamiento positivo y meditación. Son ciclos de mes y medio y todo lo que hacen funciona con aportaciones voluntarias de los usuarios: “Todo lo que ves, el hecho de estar aquí, es fruto de las aportaciones de la gente qeu viene aquí y a quién le gusta tener este espacio para meditar”.

Temáticas que nos tocan más de cerca de lo que pensamos

Muchas veces, a nivel social nos podemos sentir presionados por todas partes. Según Marta, la meditación nos permite “encontrar esta serenidad, este espacio de quietud dentro, o mejor dicho, un espacio de fortaleza personal que te permita tener este estado de solidez, de equilibrio, de harmonía frente a las diferentes situaciones que se te presenten”, nos dice. Estas situaciones pueden ser una enfermedad, una ruptura con lo que sea o con quién sea, un mal momento... se trata de cambiar de perspectiva: “De hecho cada vez nos llaman más empresas que quieren hacer un curso de meditación”.

Se puede tratar de diferents ámbitos, pero la base es la misma: no se trata de intentar cambiar el entorno, porque es el que es, sinó que se trata de cambiar la manera en la que yo me relaciono con el entorno.

De hecho, Marta nos explica que hay psicólogos que envían a sus pacientes al centro: “profesionales que entiended que tomarse la vida de otra manera puede ayudar a gestionarla, hace que aconsejen nuestro centro para afrontar diferents problemáticas”.

Realmente, ¿qué es la meditación?

Hay diferentes duradas de meditación, desde media hora a 45 minutos, abierto a todo el público: un espacio dedicado a ti. “Estamos tan acostumbrados a hacer, hacer y hacer, que muchas veces no nos valoramos por lo que somos sinó por lo que hacemos o tenemos”, Brahma Kumaris ofrece este espacio para estar con uno mismo.

Dentro la tienda de Brahma Kumaris hay un espacio de silencio que está abierto de 9.30 a 13.30 y de 16.30 a 20.00. Los martes también abren de 14.00 a 14.30 para dedicar un espacio de meditación al mediodía: “Antes era muy fácil encontrar espacios de silencio en la ciudad, sobre todo en las iglesias, pero ahora las iglesias están cerradas, así que el espacio lo proporcionamos nosotros”.

¿Quieres ser voluntario?

Se puede ser voluntario durante el tiempo que se quiera y desempeñando diferentes tareas, desde la gestión de las personas, la tienda, la limpieza, la megafonía… a los voluntarios se les da un curso de formación para que dispongan de herramientas para tratar con todo aquél que venga.