Associació Espiritual Brahma Kumaris

Tornar a trobar, en nosaltres, l’espai oblidat que tant ens pertany

Brahma Kumaris té el seu origen a Karachi, una ciutat ara territori del Pakistan, però que abans formava part de l’Índia. Tot va començar intentant proposar la meditació no com una religió, sinó com un grup espiritual que la practica: “Cada vegada s’està veient més que la meditació és una eina molt útil en el món occidental, sobretot ara que s’està parlant molt de mindfulness i que ajuda tant en aquesta societat d’avui en dia” ens explica la Marta Matarin, coordinadora del centre de Barcelona.

Barcelona va ser el primer centre de Catalunya i Espanya i va obrir fa quasi bé 35 anys. Ara a tot Espanya n’hi ha 15, i a Catalunya estan presents a Manresa, Terrassa, Sabadell, Lleida, Girona i l’Hospitalet de Llobregat, a llocs que lloguen ells o a centres cívics: “Però el que és important és que hi ha gent a tots aquests llocs que vol que les activitats continuïn”, ens diu la Marta.  

Com es gestiona el centre i què s’hi fa?

A Brahma Kumaris tothom és voluntari. Tant a la botiga, com al centre, a la megafonia, fent les activitats... fins i tot hi ha hagut col·laboració amb Conselleria de Justícia per tenir alguns interns de presó que volen re-integrar-se. La Marta ens explica que a part de l’activitat del centre intenten també col·laborar amb diferents realitats socials, sobretot amb la penitenciària.

Al centre de Brahma Kumaris s’ofereixen cursos de pensament positiu i meditació. Són cicles de mes i mig i tot el que fan funciona amb l’aportació voluntària dels usuaris: “Tot el que tu veus, el fet d’estar aquí, és fruit de les aportacions de la gent que ve aquí i a qui li agrada tenir aquest espai per meditar”.

Temàtiques que ens toquen més de prop del que ens pensem

Molts cops, a nivell social ens podem sentir pressionats per tots cantons. Segons la Marta, la meditació ens permet “trobar aquesta serenor, aquest espai de quietud dins, o més ben dit, un espai de fortalesa personal que et permeti tenir aquest estat de solidesa, d’equilibri, d’harmonia davant les diferents situacions que se’t presentin”, ens diu la Marta. Aquestes situacions poden ser una malaltia, una ruptura amb el que sigui i amb qui sigui, un mal moment. Es tracta de canviar de perspectiva: “De fet cada cop ens truquen més empreses que volen fer un curs de meditació dins el món de l’empresa”.

Es pot tractar de diferents àmbits, però la base és la mateixa: no es tracta d’intentar canviar l’entorn, perquè és el que és, sinó que es tracta de canviar la manera en la que jo em relaciono amb l’entorn.

De fet, ens explica la Marta que hi ha alguns psicòlegs que envien els seus pacients al centre: “professionals que entenen que prendre’s la vida d’una altra manera pot ajudar-te a gestionar la vida, fa que aconsellin el nostre centre per afrontar diferents problemàtiques”.

Realment la meditació què és?

Hi ha diferents durades de meditació, des de mitja hora a tres quarts, obert a tot el públic: un espai dedicat a tu. “Estem tan acostumats a fer i a fer i a fer, però molts cops no ens valorem pel que som sinó pel que fem o tenim”, oferim aquest espai per estar amb un mateix.

Dins la botiga de Brahma Kumaris hi ha un espai de silenci que està obert de 9.30 fins a 13.30 i des de les 16.30 fins a les 20.00, i els dimarts de 14 a 14.30 perquè també es dedica un espai de meditació al migdia. “Abans era molt fàcil trobar espais de silenci a la ciutat, sobretot a les esglésies, però ara les esglésies estan tancades i aquí hi ha un espai per estar en silenci”.

Vols ser voluntari?

Es pot ser voluntari durant el temps que es vulgui i fent diferents tasques, des de la gestió de la gent, la botiga, la neteja, la megafonia... als voluntaris se’ls dóna un curs de formació perquè disposin d’eines per a tractar amb tothom que vingui.